鎌倉は、久しぶりに、朝から激しい雨。


普段なら、あと小１時間は
夢の中であろう土曜日にも関わらず、

ザーザーという音で、
ハッと、目が覚めました。
　
　

　
　
「せっかくのお休みの日に雨かぁ…」

と、がっかりする反面、

家の中から感じる雨の気配は、割と好き。


しばし、外の気配に身を委ねていました。


朝がのんびり流れていくのも、
お休みの日の醍醐味ですね。


そうそう。

ここ１～２週間、私は、
すっかり、やられていました。


「花粉」に＾＾；


同じ方も、多いのではないでしょうか。


涙は出るは、鼻水は出るは、
しまいには、声が枯れてしまって、

なかなかセクシーな？
ハスキーボイスになっています。笑


この雨で、花粉が、落ち着くといいな。


そんなこんなで、私にとって、３月は、
なかなかつらい季節でもあるのですが、


最近、学んだのは、

春は、「肝」と関係が深い季節、

ということ。


「肝」は、「肝臓」を指すだけでなく、

【冬に固まっていた体が動き出し、
　内側の気や血の巡りが活発になる】

ということそのものを意味するのだそうです。


ということは、
外の空気に敏感になるのも、
体が動き出した証拠。


涙も、鼻水も、
春の大デトックス～！と捉えることにしました。
　
　

愛飲中の「 Traditional Medicinals 」のハーブティー

　
　
ハーブティーと、毎朝の鼻うがい、を習慣にしながら、
自分の体とゆっくり付き合っていこう。


それでは、皆さまも、良い週末を～。


かまくらのおと
白河 晃子